Core κοιλιακοί abdominal

Κέρκυρα, Yoga Fitness Center Plus, Nikoll Lolea

 

30 ‘ για κοιλιακούς..” πέτρα” με ισομετρικές και πλειομετρικές ασκήσεις, με εναλλαγές ρυθμού και ποικιλία στάσεων.

Εξειδικευμένο πρόγραμμα με μεθοδική και προοδευτική επιβάρυνση.

Core κοιλιακοί abdominal κερκυρα nikol onesmart promotion

Η ΟΜΑΔΑ
ΜΑΣ. ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΕΡΚΥΡΑ

Personal trainer, Yoga, Kundalini yoga, Yoga Nidra

Personal trainer, Indoor cycling, TRX, Gym
TRX, Indoor cycling, Cross training